骨砕補（こつさいほ）エキスに含まれている主成分ナリンジンが、認知予防に効果的であることが分かってきています。それにより、認知症対策に効果的なサプリメントとしても注目されています。では、骨砕…
沖縄3大祭りの、「那覇ハーリー2024」（約25万人以上来場）のイベントに出演!５月５日14時から「楽しい!転倒予防体操教室」ということで講師をしてきました。屋外での健康体操教室ということもあり、脱水…
「健康寿命」は、運動・食事でまだまだ延ばせます！「健康寿命」とは、介護を受けたり寝たきりになったりせず、日常生活を送ることができる期間のことを言います。日本人の①「平均寿命」は、2019年時点の…
日本人の高齢者で、5人に1人は認知症だと言われています。私は、福祉業界12年の実務経験があり、そのうち10年以上は機能訓練（リハビリ職）として従事してきました。いろいろなケースを見てきました、認…
多数の資格を保有している代表（いぜなひさお）が無料にて、健康相談も承っております。保有資格①柔道整復師（医療系国家資格保有）②医薬品登録販売者（薬剤師に次ぐ薬の専門国家資格）③スポーツ科学専門…
ずっと健康で歩き続けることにより、転倒予防・介護予防・認知症などの発症予防を実践していきましょう！ずっと健康で歩き続けるためには、骨（丈夫な骨の維持）、筋肉（筋肉量を維持）、関節（スムーズ…
こんな方におすすめ!「疲労回復・転倒予防・関節痛予防・骨密度低下予防」対策にこの、治療院専用クオリティサプリ!日本は世界トップクラスの超高齢化のを迎えています。2040年代まで高齢者人口はすると…
認知症予防などには、脳の血流量が関係しています。健康体操や歩行によって全身的に血流量増加し、介護予防・コレステロール低下や生活習慣病予防にも良いと言われています。たくさん歩行をすれば良いの…
この治療院専用サプリメントは、全国大手雑誌社4社からも取材を受けて掲載されています。生涯現役で笑顔です歩き続けるには、「関節・骨・筋肉」に栄養を補うことが大切です。年齢とともに骨密度や筋力は…
特にシニア世代において健康のためには、有酸素運動の歩行（散歩など）がとても重要視されてきています。特に屋外にて歩行をすることにより、自分のペースを保て、不整地での歩行に関してはバランス能力…