くらしのパヌトナヌ沖瞄

ちゃがんじゅう䜓操で元気に

友だち远加
お問い合わせぞ

コラム

日々の暮らしに圹立぀情報が満茉

🌺沖瞄県の介護予防䜓操「ちゃがんじゅう䜓操」で心も䜓も元気に🌺

自宅で楜しく続けられる介護予防䜓操や䜓操DVDの掻甚法に興味はありたせんか幎霢を重ねるごずに「転倒予防」や「認知症予防」は倧切なテヌマずなり、特に岐阜県ではデむサヌビスやご家庭で無理なく取り 

高霢者甚運動DVDを掻甚した毎日の䜓操習慣、始めおみたせんか那芇垂をはじめ沖瞄県党域で「楜しく笑える介護予防䜓操」DVDが話題を集めおいたす。加霢ずずもに心配になる筋力や認知機胜の䜎䞋、そしお 

デむサヌビスの珟堎で「参加者の笑顔が増えない」「䜓操がマンネリ化しお盛り䞊がりに欠ける」ず悩んだこずはありたせんか介護予防䜓操が泚目されおいたすが、どう工倫すればもっず楜しく、心から笑え 

転倒予防に察しお、䞍安や疑問を感じたこずはありたせんか幎霢を重ねるに぀れ、筋力やバランス感芚の䜎䞋、たたちょっずした段差での぀たずきなど、日垞生掻のささいな動䜜が思いがけない転倒に぀なが 

倖出や日垞生掻にちょっずした䞍安を感じるこずはありたせんかひずりでの買い物や病院受蚺、凊方せんの受け取りなど、高霢者の暮らしには倚くの“困りごず”が朜んでいたす。沖瞄県那芇垂では、沖瞄県那 

沖瞄県で「レクリ゚ヌション支揎」がなぜこれほど泚目を集めおいるのでしょうか笑いず健康を䞡立させる䜓操プログラムが、高霢者斜蚭や介護予防むベント、こども園たで波及し、倧きな話題ずなっおいた 

楜しく笑える介護予防䜓操や新感芚の介護予防゚クササむズDVDに興味を持ったこずはありたせんか高霢者斜蚭やデむサヌビスの珟堎で、䜓操の継続や飜き察策に悩みを感じるのは珍しくありたせん。沖瞄発の 

介護予防䜓操を楜しく長く続ける工倫、気になりたせんか毎日の健康維持や認知症・寝たきり予防のための䜓操が、「面倒」「続かない」ず感じるこずは少なくありたせん。そんな悩みに䞀石を投じるのが、 

介護予防地域掻動や認知症予防講座に関心を持ったこずはありたせんか沖瞄県では高霢化が進み、健康寿呜を延ばす方法や地域の぀ながりづくりが求められおいたす。笑いあふれる「笑える介護予防䜓操教宀 

心が疲れた時、無理に笑顔を䜜っおはいたせんか人生の困難や倱恋に盎面したずき、どこかで癒しや背䞭を抌しおくれる音楜を求めおしたう瞬間があるものです。党囜的に話題沞隰䞭の「泣いおもいいよ」は 

圓店でご利甚いただける電子決枈のご案内

䞋蚘よりお遞びいただけたす。