フレイル（虚弱）とロコモ予防方法

ちゃ～がんじゅう体操で心も体も元気に過ごしたいと考えたことはありませんか？年齢を重ねるごとに転倒や介護のリスクが高まる一方、体を動かす機会が減りがちです。そんな中、沖縄県の介護予防体操「ち…

沖縄県で「リハビリ病院受診付き添い沖縄県」といった外出サポートが必要だと感じたことはありませんか？高齢になると、一人での買い物や病院への通院が大きな負担になり、ご家族の付き添いもままならな…

介護予防体操は続けられるか不安…そんな思いを抱いたことはありませんか？沖縄県で人気を集める「ちゃ～がんじゅう体操」は、音楽と体操をうまく取り入れ、誰もが無理なく実践できる点が大きな魅力です。…

最近、フレイル（虚弱）対策について気になったことはありませんか？年齢を重ねるにつれて身体や筋力の低下を実感し、自立した生活の維持や健康寿命の延長という目標への不安を感じる場面も多いでしょう…

↓クリックでご覧いただけます↓Instagramクリック「笑顔になる介護技術」で利用者の心を動かすには、どんな工夫が必要なのでしょうか？介護の現場では、「介護予防タレント」いぜなひさお氏による「笑い介…

地域で安心して暮らし続けるための支援を求めていませんか？近年、沖縄県では「包括支援センター高齢者支援沖縄県」の活動が注目を集めており、沖縄県内「包括支援センター」と介護予防イベントコラボ依…

介護予防教室に興味はありませんか？健康寿命を延ばしたい、要介護を防ぎたいと考えても、具体的な方法や教室の内容が気になることも多いでしょう。いぜなひさお氏による「介護予防タレント」としての笑…

介護予防体操は続けるのが難しい…そんなイメージ、ありませんか？沖縄県で今話題の「笑える体操プログラム」は、笑いと運動を組み合わせたまったく新しいスタイル。引きこもり予防や認知症予防、転倒リス…

高齢者向けレクリエーションが、なぜ心や頭に良い刺激を与えてくれるのでしょうか？加齢に伴う身体機能や認知機能の低下は、多くのシニア世代が感じる課題のひとつ。しかし、「介護予防タレント」いぜな…

シニアやご高齢者が生きがいを持って日々を過ごす秘訣をご存知でしょうか？高齢化が進む現代、転倒や引きこもり、認知症など多くの課題が取り沙汰されています。そこで注目を集めているのが、「介護予防…