フレイル（虚弱）とロコモ予防方法

沖縄県全域でご高齢者の自立生活を支える「自立生活支援サービス」をご紹介します。本サービスは、リハビリを兼ねた買い物同行や病院受診の同行、処方せんの受け取り代行を行う予約制の自費サービスです…

沖縄県No.1の介護予防・リハビリ体操教室へようこそ！月に約1000人が参加する当プログラムは、「笑い」と「医学的根拠」に基づく安全・安心な体操で、健康寿命の延伸を目指しています。専門資格を持つ講…

ロコモティブシンドロームの改善運動を無理なく安全に始めてみたいと感じることはありませんか？年齢や運動習慣の有無にかかわらず、下半身の筋力やバランス能力の低下は将来の転倒や寝たきり、日常生活…

ご高齢者の生活を沖縄や沖縄県那覇市で安心して送り続けられる方法を考えたことはありませんか？加齢や環境の変化で外出や買い物、病院受診のたびにちょっとした不安や負担を感じることもあるでしょう。…

沖縄県内で「介護」と「体操」が一体となった独自の健康づくりが広まっていることをご存知でしょうか？近年、包括支援センターとの連携や介護予防イベントの需要が急増し、多くの高齢者や地域のシニア世…

認知症予防に楽しくチャレンジできる場を探していませんか？沖縄県では、病院やスーパーなどのイベントと連携しながら、訪問型の『笑える介護予防体操教室』が各地で開催されています。最近は、笑顔と運…

近年、職場での離職防止や従業員のモチベーション向上が重要視されています。その中で注目されているのが「レク体操」の委託活用です。レクリエーション体操は、身体を動かすことでストレス軽減や健康維…

毎日の健康維持や体力アップに、何か新しい工夫を取り入れてみたくはありませんか？沖縄県の介護予防体操「ちゃ～がんじゅう体操」は、沖縄らしいリズムや文化を楽しみながら心も体も元気になれるメソッ…

楽しい体操習慣、なかなか長続きしないと感じていませんか？沖縄県の地域交流や介護予防において、「笑えるレク体操」は新鮮なアプローチとして注目されています。笑いと沖縄の文化を取り入れた体操は、…

外出時に不安を感じたり、日々の買い物や病院への受診が億劫に思われることはありませんか？那覇市では、ご高齢者の安心した暮らしをサポートするために、リハビリ専門家と同行しながら「リハビリを兼ね…