ずっと健康で歩き続けることにより、転倒予防・介護予防・認知症などの発症予防を実践していきましょう！ずっと健康で歩き続けるためには、骨（丈夫な骨の維持）、筋肉（筋肉量を維持）、関節（スムーズ…
歩行や健康体操で、骨・関節に適度な刺激を与えることが大事です。食事や健康補助食品などのグルコサミンなどで、骨・関節に栄養を与えることにより、骨や関節軟骨などが強化されます。グルコサミンなど…
認知症予防などには、脳の血流量が関係しています。健康体操や歩行によって全身的に血流量増加し、介護予防・コレステロール低下や生活習慣病予防にも良いと言われています。たくさん歩行をすれば良いの…
この治療院専用サプリメントは、全国大手雑誌社4社からも取材を受けて掲載されています。生涯現役で笑顔です歩き続けるには、「関節・骨・筋肉」に栄養を補うことが大切です。年齢とともに骨密度や筋力は…
特にシニア世代において健康のためには、有酸素運動の歩行（散歩など）がとても重要視されてきています。特に屋外にて歩行をすることにより、自分のペースを保て、不整地での歩行に関してはバランス能力…
健康的な歩行で、転倒予防や認知症予防を図ることができます。健康的に歩行することで、全身の血流が良くなり、脳の血流量においても、血流量が増えて認知症予防にも効果が高いと言われています。屋外や…
私のソフト整体治療院に、現役プロレスラーの、藤波辰爾（ふじなみたつみ）さんが来院いたしました。藤波辰爾さんの「マッチョドラゴン」という曲がとても大好きで、令和５年にデイリーランキングでオリ…
健康で歩行を継続していくには、筋肉量を落とさないことが大切です。筋肉は、何も対策をとらなければ、年齢を重ねるとともに落ちていきます。特に、お尻、太もも、お腹、背中などの大きな筋肉は、２０代…
いつもお世話になっております。くらしのパートナー沖縄代表の伊是名寿男（いぜなひさお）です。体づくりにおいて、筋肉は何も対策をとらなければ、年来とともに落ちていきます。健康を阻害する要因とも…
↓現役プロレスラー！藤波辰爾（ふじなみたつみ）さん来院（通称：マッチョドラゴン）↓RECOVERYFROMFATIGUE～疲労回復でハツラツとした毎日を!～訪問「リハビリ整体」で、疲れの軽減をサポートします。特…