高齢者向け介護予防体操DVD

親子で一緒にできる簡単な体操に興味はありませんか？沖縄県那覇市では、年齢や運動経験に関係なく楽しめる体操が注目を集めています。最近はシニア・ご高齢者にも「医療費一律３割負担」が現実味を帯び…

健康寿命をもっと伸ばしたいと考えるシニアや高齢者の皆さん、最近の「医療費一律３割負担」が現実味を増す中、今こそ日常に無理なく続く健康習慣を取り入れたいと思いませんか？運動不足や加齢に伴う転…

健康寿命を延ばすため、シニア健康体操に興味を持たれていませんか？医療費一律3割負担が目前と言われるなか、転倒やフレイル（虚弱）予防、認知症対策は、できるだけ早く始めたい課題です。座ってできる…