いぜなひさおの多才な活動

30分の介護体操を那覇市で習慣化することで、無理なく健康維持と交流の輪を広げてみませんか？那覇市は高齢化が進む都市部として、日々の健康管理や地域とのつながりがますます重要視されています。しか…

毎日の運動、つい億劫に感じてはいませんか？年齢とともに体力や筋力の衰えを感じつつ、「座ってできる体操」なら無理なく続けられるのではと考える方も多いはずです。近年、転倒防止や認知症予防の観点…

↓クリックでご覧いただけます↓Instagramクリック沖縄県で介護レクを企画する際、高齢者の笑顔や心からの盛り上がりを実感したいと思いませんか？南国特有の温かいコミュニティには、リハビリ職として10年…

毎日の運動習慣を続けることに難しさを感じたことはありませんか？歳を重ねるごとに体力や意欲の維持が課題となりがちですが、「笑える体操DVD」は新たな風を日常にもたらします。専門家監修のもと作られ…

日々の生活の中で、なかなか継続できる介護予防体操を見つけられずお困りではありませんか？高齢者の健康維持やフレイル予防、転倒・筋力低下の対策は、運動の「楽しさ」や「続けやすさ」が成功のカギを…

「運動は苦手…」と悩んだり、日々の体力低下やひとりの時間の長さに不安を感じた経験はありませんか？実は今、お笑い介護予防トレーナー「いぜなひさお」氏の、「笑える介護予防・リハビリ体操教室」が沖…

介護現場で職員指導の「行き詰まり」を感じたことはありませんか？近年、指示型のティーチングだけではなく、「自発性」や「主体性」を育てる介護予防コーチングが注目されています。現場での傾聴・承認…

「運動は続けたいけれど、毎日の体操が退屈に感じたことはありませんか？体力維持や転倒・認知症予防のための介護予防体操、どうしたら楽しみながら無理なく継続できるのでしょうか。沖縄県で大ブレイク…

いつもの運動が退屈だと感じたことはありませんか？年齢を重ねても、日々の体操が笑顔とともに続けば、生活はきっともっと楽しくなるはずです。最近、多くの高齢者施設やデイサービスで「楽しく笑える介…

介護予防体操を楽しく長く続ける工夫、気になりませんか？毎日の健康維持や認知症・寝たきり予防のための体操が、「面倒」「続かない」と感じることは少なくありません。そんな悩みに一石を投じるのが、…