役立つ情報を漫画でご紹介ひざ痛・腰痛に悩まされていませんか？そんな方にお勧めの予防方法があります。それは、グルコサミンサプリの摂取です。 グルコサミンは、関節の健康を保つために必要とされる成…
関節の健康を維持することが高齢者にとって重要です。「くらしのパートナー沖縄」では、天然成分を使用した安全な関節サプリが人気を集めています。このサプリメントは、関節痛の緩和や可動性の向上を目…
歩行や健康体操で、骨・関節に適度な刺激を与えることが大事です。食事や健康補助食品などのグルコサミンなどで、骨・関節に栄養を与えることにより、骨や関節軟骨などが強化されます。グルコサミンなど…
認知症予防などには、脳の血流量が関係しています。健康体操や歩行によって全身的に血流量増加し、介護予防・コレステロール低下や生活習慣病予防にも良いと言われています。たくさん歩行をすれば良いの…
私のソフト整体治療院に、現役プロレスラーの、藤波辰爾（ふじなみたつみ）さんが来院いたしました。藤波辰爾さんの「マッチョドラゴン」という曲がとても大好きで、令和５年にデイリーランキングでオリ…
健康で歩行を継続していくには、筋肉量を落とさないことが大切です。筋肉は、何も対策をとらなければ、年齢を重ねるとともに落ちていきます。特に、お尻、太もも、お腹、背中などの大きな筋肉は、２０代…
いつもお世話になっております。くらしのパートナー沖縄代表の伊是名寿男（いぜなひさお）です。体づくりにおいて、筋肉は何も対策をとらなければ、年来とともに落ちていきます。健康を阻害する要因とも…