骨に関するお話し（歩行・健康体操や、栄養面ではサプリ・健康補助食品を活用しましょう）

　今回は、「骨」についてブログ更新させていただきます。

　「骨形成と骨吸収」を繰り返して、骨は維持および強化されています。よって、骨は成長を終えた後も、常に骨形成と骨吸収を繰り返して、骨組織の更新を行っています。この流れを、医学的に「骨のリモデリング」といいます。

骨の劣化などを感知して、破骨細胞が誘導されて、骨の劣化したところの分解・吸収をおこないます。

そして、骨吸収の起こった部位に骨芽細胞が誘導され、骨を産生・分泌しながら骨強化しています。

　この、リモデリングにおける骨吸収と骨形成のバランスがくずれ、骨吸収が優位になることで引き起こされる疾患として「骨粗しょう症」があります。

骨粗しょう症は、高齢化社会ということもあり、女性のみではなく、男性の骨粗しょう症患者も増えているようです。

　歩行や健康体操などで体を動かしたりするのは骨細胞刺激にも良い影響を与えています。また、「骨にも栄養」を与えることがとても大事となっています。

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