フレイル（虚弱）とロコモ予防方法

沖縄の地域や高齢者支援、介護予防体操の世界に、新たな風を吹き込む存在が気になることはありませんか？お父さんタレント「いぜなひさお」氏は、介護予防活動や家族への応援歌を歌う歌手活動で大ブレイ…

沖縄県で楽しいレク体操が今、話題沸騰中なのをご存じでしょうか？近年、沖縄でも運動不足や高齢化による健康・地域交流の課題が深刻化し、「介護崩壊」という言葉も耳にするようになりました。こうした…

心が張り詰めてしまう瞬間、感情を解放する場所を探してはいませんか？日々のストレスや人生の岐路、失恋の痛み――そんな“涙を流したい時”に、そっと背中を押してくれる応援歌が必要とされる場面は多いも…

介護タレントとして知られるいぜなひさお氏は、介護現場のリアルな声を届ける活動を通じて、多くの方々に影響を与えています。本ブログでは、いぜなひさお氏が行う現場支援講演の内容や、そのモチベーシ…

沖縄県全域でご高齢者の自立生活を支える「自立生活支援サービス」をご紹介します。本サービスは、リハビリを兼ねた買い物同行や病院受診の同行、処方せんの受け取り代行を行う予約制の自費サービスです…

沖縄県No.1の介護予防・リハビリ体操教室へようこそ！月に約1000人が参加する当プログラムは、「笑い」と「医学的根拠」に基づく安全・安心な体操で、健康寿命の延伸を目指しています。専門資格を持つ講…

ロコモティブシンドロームの改善運動を無理なく安全に始めてみたいと感じることはありませんか？年齢や運動習慣の有無にかかわらず、下半身の筋力やバランス能力の低下は将来の転倒や寝たきり、日常生活…

ご高齢者の生活を沖縄や沖縄県那覇市で安心して送り続けられる方法を考えたことはありませんか？加齢や環境の変化で外出や買い物、病院受診のたびにちょっとした不安や負担を感じることもあるでしょう。…

沖縄県内で「介護」と「体操」が一体となった独自の健康づくりが広まっていることをご存知でしょうか？近年、包括支援センターとの連携や介護予防イベントの需要が急増し、多くの高齢者や地域のシニア世…

認知症予防に楽しくチャレンジできる場を探していませんか？沖縄県では、病院やスーパーなどのイベントと連携しながら、訪問型の『笑える介護予防体操教室』が各地で開催されています。最近は、笑顔と運…