認知症予防には、健康体操・介護予防・歩行が有効な意味と、シニアサプリの活用について 2024/03/31 認知症予防などには、脳の血流量が関係しています。健康体操や歩行によって全身的に血流量増加し、介護予防・コレステロール低下や生活習慣病予防にも良いと言われています。たくさん歩行をすれば良いの…
歩行で認知症予防・転倒予防・介護予防など目指し!「関節・骨・筋肉」の栄養も効率的に補いましょう! 2024/03/29 この治療院専用サプリメントは、全国大手雑誌社4社からも取材を受けて掲載されています。生涯現役で笑顔です歩き続けるには、「関節・骨・筋肉」に栄養を補うことが大切です。年齢とともに骨密度や筋力は…
健康のためには、有酸素運動の歩行を取り入れて、転倒予防・介護予防・認知症予防などをしましょう!補えない栄養は効率的にサプリで! 2024/03/28 特にシニア世代において健康のためには、有酸素運動の歩行(散歩など)がとても重要視されてきています。特に屋外にて歩行をすることにより、自分のペースを保て、不整地での歩行に関してはバランス能力…
健康的な歩行で転倒予防・認知症予防を図り、サプリで栄養面も効率化を図りましょう 2024/03/27 健康的な歩行で、転倒予防や認知症予防を図ることができます。健康的に歩行することで、全身の血流が良くなり、脳の血流量においても、血流量が増えて認知症予防にも効果が高いと言われています。屋外や…
筋肉を整体で緩め歩行安定化で健康・転倒予防を図る 2024/03/26 私のソフト整体治療院に、現役プロレスラーの、藤波辰爾(ふじなみたつみ)さんが来院いたしました。藤波辰爾さんの「マッチョドラゴン」という曲がとても大好きで、令和5年にデイリーランキングでオリ…