健康的な歩行で転倒予防・認知症予防を図り、サプリで栄養面も効率化を図りましょう 健康的な歩行で、転倒予防や認知症予防を図ることができます。健康的に歩行することで、全身の血流が良くなり、脳の血流量においても、血流量が増えて認知症予防にも効果が高いと言われています。屋外や…