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私のソフト整体治療院に、現役プロレスラーの、藤波辰爾（ふじなみたつみ）さんが来院いたしました。藤波辰爾さんの「マッチョドラゴン」という曲がとても大好きで、令和５年にデイリーランキングでオリ…

健康で歩行を継続していくには、筋肉量を落とさないことが大切です。筋肉は、何も対策をとらなければ、年齢を重ねるとともに落ちていきます。特に、お尻、太もも、お腹、背中などの大きな筋肉は、２０代…