健康のサプリならくらしのパートナー沖縄 | 筋肉増強

年齢を重ねるごとに気になるのが健康維持。シニア世代の皆さんにとって、日々の生活を元気に過ごすためのサポートとして、サプリは欠かせません。 今回は、特にシニア向けに骨や関節の健康をサポートし、…

沖縄県の「くらしのパートナー沖縄」で販売されている治療院専用サプリには、以下の11種類の成分が含まれています。それぞれの成分が持つ効果について詳しく解説します。1.骨砕補エキス「骨砕補（こつさ…

「筋肉増強」に効果的！と聞いたことがあるのは、「HMB（エイチ・エム・ビー）カルシウム」と「大豆ペプチド」の組み合わせかもしれません。これらの成分には、個別に存在する場合よりも、複合的な効果が…

「治療院専用サプリメント」11の成分配合の内容を徹底解説！（健康補助食品）今回は、天然由来成分にこだわった「治療院専用サプリメント」に配合されている、関節・骨・筋肉の栄養補給に特化した11の成…

■中高年における「運動効率」を、筋肉増強・関節痛予防・栄養補給サプリ面から考える！ここでは中高における効果的な筋力増強方法についてお話ししていきます。近年、筋肉量を増やすためにはトレーニング…

■中高年向け健康体操！健康的な体力・筋力づくりとサプリ活用を徹底解説！中高年の方々にとって、健康維持や体力・筋力づくりは非常に重要な課題です。そこで、今回は中高年向けの健康体操などについて紹…

沖縄3大祭りの、「那覇ハーリー2024」（約25万人以上来場）のイベントに出演!５月５日14時から「楽しい!転倒予防体操教室」ということで講師をしてきました。屋外での健康体操教室ということもあり、脱水…

治療院専用サプリメントになじみのない方は、「治療院専用サプリメントって何？」「普通のサプリメントとどう違うの？」など疑問に思うのではないでしょうか。そこで、以下で治療院専用サプリメントの概…

結果から言うと、「ストレッチにダイエット効果は低い」です。よく「ウエストをしぼるストレッチを教えてください」などの質問が多数寄せられますが。、基本的にストレッチングには柔軟性の獲得、血流促…

「フレイル」という言葉は、まだ聞き慣れないかもしれません。フレイルとは、「虚弱（きょじゃく）」を表すものです。このフレイルという言葉は、日本老年医学会により要介護前の可逆的な高齢者の心身の…